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BOUGEZ
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Bouger tôt, grandir mieux
Parce que bouger dès le plus jeune âge influence positivement la santé physique et mentale de l’enfant, Sirop Sport encourage la pratique d’activité physique.
Enfants et sédentarité : des chiffres qui alertent
En 2025, les chiffres clés concernant la sédentarité chez les enfants montrent que :
73 % des jeunes de 11 à 17 ans et 37 % des enfants de 6 à 10 ans n’atteignent pas les recommandations d’activité physique, selon l’OMS (60 minutes d’activité physique par jour). (source Info.gouv.fr//OMS 2024)
8 enfants sur 10 ne pratiquent pas de sport ou d’activité physique en dehors de l’école, (source : INJEP 2022)
Les enfants passent en moyenne entre 3 et 4 heures par jour devant un écran, avec un temps d’écran presque le double le week-end.
34 % des enfants de 2 à 7 ans et 21 % des 8-17 ans sont en situation de surpoids ou d’obésité en France. (Source : enquête ObEpi-Roche 2020)
Ces chiffres soulignent l’importance de promouvoir l’activité physique et de réduire la sédentarité chez les enfants pour améliorer leur santé et leur bien-être.
123 Bougez : le plaisir de bouger en famille
Une activité physique c’est-à-dire tout ce qui fait bouger et pas seulement le sport !
Partager un moment convivial en famille, loin des écrans
Mettre en avant les bienfaits et les valeurs du sport 123 bougez avec ses enfants !
Pour donner aux enfants l’envie de bouger, les inciter à jouer, bouger avec eux : les accompagner à l’école à pied ou à vélo, favoriser les activités collectives ou entre amis, les encourager à pratiquer en club ou en association scolaire…
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